カウンセラーは相手の話を聴き、 悩みや心理的問題の相談にうまく対応し、 それらを解決する専門家です。 これだけ他人の悩みや相談に 上手に対応できるのであれば、 自分の家族の問題にもうまく対処し、 さぞかし円満な家庭生活を […]

前回は、 「あなたがどんなことをしたときに、 ご主人は優しく接してくれましたか？」 という過去の成功体験を引き出す質問が 有用だという話をしました。 今回はその続きで、 未来の成功像をイメージしてもらうための 質問につい […]

悩みごとには様々なものがありますが、 その中で圧倒的に多いのが 人間関係の悩みです。 旦那や上司との不和や嫁姑関係の問題など、 枚挙に暇がありません。 その中で特に難しいのが 「相手にもっと変わってほしい」という 思いを […]

前回は、 解決が困難な問題に直面した場合、 どうしたらよいのかとについて 話しましたが、 今回はその続きです。 前回述べたように、 問題そのものを 直接解決するのが難しい場合は、 その問題によって生じるストレスの程度を […]

私が主催している ホリスティックコミュニケーション 実践セミナーでは、 悩みや問題を解決するための考え方や 具体的なコミュニケーションの方法を 教えています。 ところが、現実はそう甘くはなく、 すべての悩みや問題が 解決 […]

私は現在、 人が抱えている悩みや問題に うまく対応するための方法や考え方、 具体的なかかわり方を教える ホリスティックコミュニケーション 実践セミナーを定期的に開催しています。 セミナーでは、 カウセリングという形をとっ […]

前回、「心」と「環境」の話をしました。 今回は、それぞれの視点に立った アプローチの実際についての話をします。 先ずは「心」、 つまり、その人の思いや考え方を 変えるアプローチからです。 心療内科時代、 ふと思いついた「 […]

（前回からの続き） 次に、治療関係要因です。 これは医療では医者患者関係であり、 心理の世界では、 セラピスト・クライエント関係のことです。 治療関係がうまく構築されれば、 クライエントに安心感や信頼感が生まれ、 それが […]

前回は、 「心理療法・その基礎なるもの」が、 私の心理療法による治療の考え方を 大きく変えたという話をしました。 この本によると、 心理療法でクライエントがよくなる要因は、 治療外要因が40％と最も大きく、 続いて信頼関 […]

訳者の一人として私も関与した、 「心理療法・その基礎なるもの」 という本があります。 もう20年以上前の本ですが 今も売れています。 私が心療内科医として 最もあぶらの乗り切っているときに かかわった本だったのですが、 […]