2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 holicommu 心理療法 ブログ：家族にカウンセリングはできない！？ カウンセラーは相手の話を聴き、 悩みや心理的問題の相談にうまく対応し、 それらを解決する専門家です。 これだけ他人の悩みや相談に 上手に対応できるのであれば、 自分の家族の問題にもうまく対処し、 さぞかし円満な家庭生活を […]
2023年11月10日 / 最終更新日時 : 2023年11月9日 holicommu 心理療法 ブログ：「相手に変わって欲しい」と言われたとき② 前回は、 「あなたがどんなことをしたときに、 ご主人は優しく接してくれましたか？」 という過去の成功体験を引き出す質問が 有用だという話をしました。 今回はその続きで、 未来の成功像をイメージしてもらうための 質問につい […]
2023年11月6日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 holicommu 心理療法 ブログ：「相手に変わってほしい」と言われたとき① 悩みごとには様々なものがありますが、 その中で圧倒的に多いのが 人間関係の悩みです。 旦那や上司との不和や嫁姑関係の問題など、 枚挙に暇がありません。 その中で特に難しいのが 「相手にもっと変わってほしい」という 思いを […]
2022年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年11月30日 holicommu 心理療法 ブログ：解決困難な問題の解決法② 前回は、 解決が困難な問題に直面した場合、 どうしたらよいのかとについて 話しましたが、 今回はその続きです。 前回述べたように、 問題そのものを 直接解決するのが難しい場合は、 その問題によって生じるストレスの程度を […]
2022年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年11月28日 holicommu 心理療法 ブログ：解決困難な問題の解決法① 私が主催している ホリスティックコミュニケーション 実践セミナーでは、 悩みや問題を解決するための考え方や 具体的なコミュニケーションの方法を 教えています。 ところが、現実はそう甘くはなく、 すべての悩みや問題が 解決 […]
2022年5月23日 / 最終更新日時 : 2022年5月23日 holicommu 心理療法 ブログ：目的の重要性 私は現在、 人が抱えている悩みや問題に うまく対応するための方法や考え方、 具体的なかかわり方を教える ホリスティックコミュニケーション 実践セミナーを定期的に開催しています。 セミナーでは、 カウセリングという形をとっ […]
2022年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年3月17日 holicommu 心理療法 ブログ：「まあ、いいか」療法とは 前回、「心」と「環境」の話をしました。 今回は、それぞれの視点に立った アプローチの実際についての話をします。 先ずは「心」、 つまり、その人の思いや考え方を 変えるアプローチからです。 心療内科時代、 ふと思いついた「 […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 holicommu 心理療法 ブログ：治療関係と期待感 （前回からの続き） 次に、治療関係要因です。 これは医療では医者患者関係であり、 心理の世界では、 セラピスト・クライエント関係のことです。 治療関係がうまく構築されれば、 クライエントに安心感や信頼感が生まれ、 それが […]
2022年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年3月4日 holicommu 心理療法 ブログ：「治療外要因」を高めるサポート 前回は、 「心理療法・その基礎なるもの」が、 私の心理療法による治療の考え方を 大きく変えたという話をしました。 この本によると、 心理療法でクライエントがよくなる要因は、 治療外要因が40％と最も大きく、 続いて信頼関 […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月28日 holicommu 心理療法 ブログ：治る要は治療「外」要因！？ 訳者の一人として私も関与した、 「心理療法・その基礎なるもの」 という本があります。 もう20年以上前の本ですが 今も売れています。 私が心療内科医として 最もあぶらの乗り切っているときに かかわった本だったのですが、 […]