2026年8月10日 / 最終更新日時 : 2026年8月9日 holicommu 本 ブログ：感情をコントロールする① またまた面白い本を見つけました。 イーサン・クロス著 「Mood Shift（ムード・シフト）」 （東洋経済新報社）です。 タイトルを見ただけでは 意味がよくわかりませんが、 サブタイトル読めば理解できます。 「感情」を […]
2026年8月7日 / 最終更新日時 : 2026年8月6日 holicommu 心理療法 ブログ：いつも遅刻するという悩み 今回も前回に引き続き、 大学院の授業で行なった 実際のカウンセリングの話です。 前に出てきてくれた学生の悩みは 待ち合わせ時間に 遅刻してしまうというものでした。 いつもギリギリになって家をでるので 慌てて走ったりするの […]
2026年8月3日 / 最終更新日時 : 2026年8月2日 holicommu 心理療法 ブログ：衝動買いをやめたい！ 大学生の授業とは別に 大学院生の授業も持っており、 そこで悩みを解決するための カウンセリングの実際を見てもらいました。 悩みはネットで衝動買いをしてしまい、 お金を使いすぎて困るというものでした。 他の学生にも、 「あ […]
2026年7月31日 / 最終更新日時 : 2026年7月31日 holicommu 日常での出来事 ブログ：頭の中はどうなってるの？ 今回は酒で頭がいかれたという話ではなく もう少し高尚？な話です。 私が主催する コミュニケーションセミナーでは よくデモンストレーションをします。 参加者の一人に前に出てきてもらい その方の悩みや問題を その場で対応する […]
2026年7月27日 / 最終更新日時 : 2026年7月26日 holicommu 日常での出来事 ブログ：なぜサンダルが！？ 面白いと言えば面白いし、 ヤバいと言えば ヤバイことがありました。 先日、大学の先生らとの飲み会があり 楽しく過ごさせていただきました。 ちゃんぽんをすると飲み過ぎてしまうため、 ひたすらビールだけを飲んでいました。 結 […]
2026年7月24日 / 最終更新日時 : 2026年7月23日 holicommu 緩和ケア ブログ：安楽死と尊厳死 大学での緩和ケアの授業（前期）は 「安楽死と尊厳死」の話で 締めくくりました。 一般の人でも安楽死と尊厳死の区別が よくわからなかったり、 リビング・ウィルや鎮静という言葉を 知らない人も多いのではないでしょうか。 簡単 […]
2026年7月20日 / 最終更新日時 : 2026年7月19日 holicommu 医療関連 ブログ：がんの自然寛解 先日の大学の授業では 「がんの自然寛解を考える」というテーマで 話をしました。 最初に学生の皆さんに 「末期がんが何もせずに自然に消えることは あると思いますか？」と質問したところ、 ①絶対にあると思う 9％ ②多分ある […]
2026年7月17日 / 最終更新日時 : 2026年7月16日 holicommu 本 ブログ：脳の疲れを回復させる 前回は何もせずにボーッとしている時間は デフォルト・モード・ネットワーク （DMN）が働き、 ひらめきやアイデアが 生まれやすくなるという 話をさせて頂きました。 今回は疲れた脳を回復させ、 さらには進化させるためには […]
2026年7月13日 / 最終更新日時 : 2026年7月12日 holicommu 本 ブログ：「何もしない時間」の大切さ 先日、ジョセフ・ジェベリ著、 「何もしない時間」（かんき出版）を 読みました。 私も若い頃はそう思っていましたが、 何もしない時間は無駄な時間であり、 寝る間を惜しんででも 勉強や仕事をした方が価値があると 思っている人 […]
2026年7月10日 / 最終更新日時 : 2026年7月10日 holicommu 日常での出来事 ブログ：ノーパソコンday 先日、朝、病院に着いたときに パソコンを家に置き忘れていることに 気づきました。 まだ6時前でしたし、 再び家まで取りに帰ることもできましたが、 一度パソコンなしで過ごしたら どうなるのかを試してみようと思い、 結局その […]
