ブログ:解決困難な問題の解決法②

前回は、
解決が困難な問題に直面した場合、
どうしたらよいのかとについて
話しましたが、
今回はその続きです。

前回述べたように、
問題そのものを
直接解決するのが難しい場合は、
その問題によって生じるストレスの程度を
少しでも軽減させることを考えます。

しかし、そのような方法をとっても、
我慢の限界になることもあります。

そんな場合はどうしたらよいのでしょうか。

それは「逃げる」「あきらめる」です。
これも立派な解決法のひとつです。

職場であれば休職や退職ですし、
夫婦関係であれば別居や離婚です。

なんとか問題を解決しようと努力することで
かえってストレスをため込み体調を崩し、
病気になってしまっては本末転倒です。

ですから、そういうときには、
努力するのをいったんやめ、
そこからいったん離れるということを
考えるのです。

もちろん、休職したり別居したりしても
根本解決にはなりませんが、
空回りしている思いをリセットしたり、
本当にこのまま続けるべきかを
真剣に考える時間が持てるという意味では
とても有益な方法です。

たとえ、最終的には退職したり、
離婚したりすることになったとしても、
その方が長い目で見たとき、
自分の人生にとってプラスになると
思えたならば、
退職や離婚という
「あきらめる」という決断も
立派な問題解決になります。

もちろん、
経済的なことや子供のことを考え、
今すぐに退職や離婚するのは
得策ではないと判断すれば、
それはそれで正解です。

最終的にそうするにせよ、
今はそこに至るまでの準備の時間だと
割り切ることができたならば、
それだけでもストレスは軽減されます。

その間はうまく
「逃げる」ということをしながら、
必要最小限のかかわりだけにとどめ、
あとは決断の準備が整うのを待つというのも
十分、解決策になるのです。

嫁姑関係がうまくいっていない場合も
「逃げる」という対応は役立ちます。

別々に住むということもできますが、
習い事や約束をたくさん入れて、
できるだけ姑と一緒にいる時間を
少なくするというのもよいでしょう。

中には、お腹の調子が悪いことを理由に
毎日トイレに1~2時間逃げ込むことで
姑から「逃げる」ということを
している人もいました。

また、夫婦で別居を考える場合も、
完全に別れるのではなく、
別居婚や週末婚という形で
「逃げる」というのもひとつの方法です。

ずっと一緒にいるのはストレスですが、
週末だけとか、
必要なときにだけ会うという形態は、
自由度が高くストレスの程度が
かなり軽減します。

そのため、
一緒にいるときよりも気持ちが楽になり、
お互いを理解し合えるようになり、
関係性がよくなる場合もしばしばです。

中には、もう一度やり直そうと
思えるようになり、
再びもとの結婚生活に戻る夫婦もいます。

このように、
解決困難な問題に直面し、
いろいろと努力したにもかかわらず、
問題が解決しないという場合は、
いったんそこから「逃げる」とか
最終的には「あきらめる」という選択肢も、
十分、解決策になるのです。

「逃げる」にせよ「あきらめる」にせよ、
私は、自分が決めたことは
すべて正解だと思っています。

後になって、
それは失敗だったと感じたとしても、
その経験は自分のこやしとなり、
未来への踏み台となるのです。

どんなことがあってもやがて過去になり、
何があっても人生に続きがあるのです。

そう思えば、
そのときの決断がどのような結果を
招いたとしても、
それは正しい決断だったと
いうことになります。

みなさんも、
解決できない問題に直面した場合、
がむしゃらに頑張るだけではなく、
「逃げる」「あきらめる」という選択肢も
頭の片隅に置きながら、
対応策を考えることをお勧めします。

    ブログ:解決困難な問題の解決法②” に対して1件のコメントがあります。

    1. クッキーモグモグさん より:

      ぶっちゃけ…
      何度も用意周到に(!?)
      死んじゃおうとしても
      結局誰かに通報されて救急車で運ばれて
      気づいたら集中治療室入れられていて
      めっちゃ叱られて、生きてるんですよねー‪( ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )
      終わらせるつもりでも、終われない×n回

      今は、長ーい大嵐も過ぎ去って
      【今がある事だけ】で
      すんごい嬉しいです。
      そういうの、周りの友達には全然伝わらないけど、私だからわかるんだ( *¯ ꒳¯*)ドヤァ

      多分人生の前半が、あれやこれやと闇だらけなぶん
      後半はガッツリ輝いてやるーなんて

      ちょっと思ってます(*ノωノ)キャ

      そしてこれからの人生は
      何でも信じちゃうんじゃなくて、少し賢くなりたいな…なんて思ってます。

      「世の中には悪い人もいる」って周りの人に何度も言われても
      何でか私は、みんな信じちゃうからです。

      そうそう、先生がブログで紹介してくれてリブレをやっていたおかげで
      来週、糖負荷試験(※今度は保険証使えるパターン)を受けられる事になりました。

      先生ありがとーね!

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