2021年9月17日 / 最終更新日時 : 2021年9月16日 holicommu 医療関連 ブログ：イケメン療法 前回は、 治療効果は治療そのものだけではなく、 体の治癒力（自然治癒力）や心の治癒力が 複雑に影響を及ぼしあった結果として 決まるという話をしました。 実は、もうひとつ治療効果を左右する 大きな要因があります。 それが医 […]
2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2021年9月10日 holicommu 心理関連 ブログ：「身体」が「心」よりも先 前回の続きです。 「コミュニケーション医学とは」の 講座の内容を考えているときに、 新たに気付いたことがありました。 それは「身体」の働きについてです。 人は日常において、 いろいろな思いを持っており、 また、快・不快や […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 holicommu 習慣 ブログ：体重を減らすためには 体重を減らそうとする場合、 食事を減らしたり制限したりするのではなく、 これならできそうだと思える健康的なものを 少しだけ取り入れればよいという 話をしました。 例えば、コンビニでついスイーツを買って 食べてしまうとした […]
2021年8月30日 / 最終更新日時 : 2021年8月28日 holicommu 習慣 ブログ：こもれび相談室 先日、こもれび相談室が開設されて以来、 初めての患者さんを診ました。 こもれび相談室とは、 生活習慣病の指導を専門とし、 私の提案で昨年の6月頃にオープンしました。 対象者は、当院の健診センターで 健診を受けた人の中で、 […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月22日 holicommu 心理療法 ブログ：やる気を引きだす伝え方 先日、おのころ心平さんが主催する 未来患者学の催しで、 ほんの少しだけ（講演時間10分！）、 お話をさせて頂きました。 テーマは 「コミュニケーションによる癒し」でした。 今回は時間が短いこともあり、 今までと少し違った […]
2021年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月20日 holicommu 習慣 ブログ：習慣力再考② 前回紹介した BJ・フォッグ著、須川綾子訳、 「習慣超大全」（ダイヤモンド社）の続きです。 次に必要なことは、 「効果的なきっかけ」を明確にすることです。 身につけたい行動を習慣化していくためには、 その行動の「きっかけ […]
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 holicommu 習慣 ブログ：習慣力再考① 久しぶりに内容の濃い 有益な本に出合いました。 BJ・フォッグ著、須川綾子訳、 「習慣超大全」（ダイヤモンド社）です。 著者はスタンフォード大学 行動デザイン研究所の創設者兼所長であり、 行動科学の専門家です。 私も今ま […]
2021年8月13日 / 最終更新日時 : 2021年8月12日 holicommu 心理関連 ブログ：自分の能力を発揮するために 前回は、人は無意識レベルで ステレオタイプの影響を受けてしまうため 自分の能力を十分に発揮できずにいる 可能性があるということを クロード・スティール著、 「ステレオタイプの科学」（英治出版）から 紹介させて頂きました。 […]
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 holicommu 心理関連 ブログ：「女性は数学が苦手」はウソ みなさんは、 男性は運動能力が高いとか、 女性は数学が苦手、 高齢者は記憶力が低下すると 思っているところはありませんか？ 実は、われわれの社会では 一般的風潮として、 このような思いを持つ傾向があり、 その考えを受け入 […]
2021年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月5日 holicommu 心理関連 ブログ：ボーっとできない人 先日、アドバンスセミナーを開催し、 8名の参加者と一緒に 有意義な時間を過ごさせてもらいました。 このセミナーは、 各人がセラピストもしくは クライエントとなり、 それぞれが語る悩みや問題に対して 30分程度で カウンセ […]