2021年1月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 holicommu 心理関連 ブログ:中途半端のすすめ 何事も中途半端にしかできない人は あまりよい評価を受けませんが、 でもときに中途半端も役立つことがあります。 人は何か目標に向かって進んでいるとき、 例えば、何かの課題に取り組んでいるとき、 それを途中でやめ、 休憩した […]
2021年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月14日 holicommu 心理療法 ブログ:思い込みを変える具体的な方法② 前回は、好きな行動に目を向け、 実際に行動してもらうことで ネガティブな思い込みを緩める方法について お話をさせて頂きました。 今回はその続きです。 ネガティブな思い込みを変えるためには 好きな行動や一般的な行動ではなく […]
2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 holicommu 心理療法 ブログ:思い込みを変える具体的な方法① 私たちは様々な思い込みがあり、 それがもとで、いろいろ悩みや問題を 生み出していると言っても過言ではありません。 例えば、 「自分はダメな人間だ」 「私はみんなから嫌われている」 「私は家族や職場に恵まれていない」 そん […]
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月28日 holicommu 心理関連 ブログ:第2回コミュニケーション医学研究会 先週の12月20日(日)に京都で 第2回コミュニケーション医学研究会を開催、 「腰痛学校」を主宰する伊藤かよこさんと 私が講演をしました。 私の講演テーマは 「コミュニケーション医学の実際と可能性」です。 先月も東京のシ […]
2020年12月25日 / 最終更新日時 : 2020年12月24日 holicommu 心理関連 ブログ:アンケートからわかったこと② 前回の続きです。 自分自身のものの見方や考え方に 最も大きな影響があったのはという質問に、 「私から実際のカウンセリングを受けたこと」 だと答えていた人が 一番多かったことにはびっくりしました。 もちろん、実際の悩み事を […]
2020年12月21日 / 最終更新日時 : 2020年12月20日 holicommu 心理関連 ブログ:アンケートからわかったこと① 来年の3月14日に開催される 日本心身医学会近畿地方会の案内を見ると ブリーフセラピー関連の講演もあり とても興味を惹かれたので行くことにしました。 その案内を何度も眺めているうちに、 突然、ホリスティックコミュニケーシ […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年12月17日 holicommu 心理関連 ブログ:無料の魔力 無料というのは、 人の判断力を誤らせる 不思議な力を持っています。 それに関する面白い話が 前にも紹介したダン・アリエリー著 「予想どおりに不合理」(早川書房)に のっているので紹介させて頂きます。 公共の建物の中でテー […]
2020年12月14日 / 最終更新日時 : 2020年12月13日 holicommu 心理関連 ブログ:お礼にお金を渡したらダメ! 私たちは生活をするためにはお金が必要ですし、 お金を稼ぐために仕事をします。 ですから仕事をすれば お金がもらえるというのは ごく当然のことでし、 仕事をしてもらったら お金を払うというのも 当たり前のことです。 ところ […]
2020年12月11日 / 最終更新日時 : 2020年12月11日 holicommu 心理関連 ブログ:人はみな不正を行う 多くの人は、不正はいけないと思っていますが、 その一方で不正をしたことがないという人も いないと思います。 もちろん、盗難や詐欺、横領などの大きな不正は ないかもしれませんが、 小さな盗みやごまかしといった不正なら 誰で […]
2020年12月7日 / 最終更新日時 : 2020年12月6日 holicommu 思考のクセ ブログ:先延ばしのすすめ 皆さんも、 しないといけないことがあると思いながらも、 まあいいか、と思って つい先延ばししてしまうことは よくあると思います。 もちろん私も毎日のようにあります。 それなりに時間や労力がかかる仕事は、 そろそろ取りかか […]