2023年12月1日 / 最終更新日時 : 2023年11月30日 holicommu 心理関連 ブログ：組織内での対応は難しい 前回は、家族に対してのカウンセリングは あまりうまくいかないという話をしました。 第三者のクライエントに対しては 客観的で冷静な態度がとれますが、 家族の場合は心の距離感が近く、 様々な思いや感情をすでに持っているため […]
2023年11月27日 / 最終更新日時 : 2023年11月25日 holicommu 心理療法 ブログ：家族にカウンセリングはできない！？ カウンセラーは相手の話を聴き、 悩みや心理的問題の相談にうまく対応し、 それらを解決する専門家です。 これだけ他人の悩みや相談に 上手に対応できるのであれば、 自分の家族の問題にもうまく対処し、 さぞかし円満な家庭生活を […]
2023年11月17日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 holicommu 心理関連 ブログ：ホリスティックコミュニケーションとは 現在、富山シティエフエムで放送されている 「心の治癒力スイッチON」という番組で ホリスティックコミュニケーション （以下ホリコミ）とは どういう意味ですかという質問があったので それについて簡単に答えます。 簡単に答え […]
2023年11月13日 / 最終更新日時 : 2023年11月12日 holicommu 心理関連 ブログ：「変わっていない」はウソ 心療内科時代、 私は初診に1時間かけ、 心理療法を駆使して、 患者さんの症状や悩みが改善するように いろいろ工夫をして治療していました。 私のアプローチは、 初診に凝集されていると言っても 過言ではありません。 いかに初 […]
2023年11月10日 / 最終更新日時 : 2023年11月9日 holicommu 心理療法 ブログ：「相手に変わって欲しい」と言われたとき② 前回は、 「あなたがどんなことをしたときに、 ご主人は優しく接してくれましたか？」 という過去の成功体験を引き出す質問が 有用だという話をしました。 今回はその続きで、 未来の成功像をイメージしてもらうための 質問につい […]
2023年11月6日 / 最終更新日時 : 2023年11月6日 holicommu 心理療法 ブログ：「相手に変わってほしい」と言われたとき① 悩みごとには様々なものがありますが、 その中で圧倒的に多いのが 人間関係の悩みです。 旦那や上司との不和や嫁姑関係の問題など、 枚挙に暇がありません。 その中で特に難しいのが 「相手にもっと変わってほしい」という 思いを […]
2023年10月20日 / 最終更新日時 : 2023年10月19日 holicommu 心理関連 ブログ：「当たり前」という錯覚 今までは、知らず知らずのうちに そう思ってしまうという、 無意識レベルの話をしてきました。 今回は、じっくり考えたとしても 人はしばしば間違いを犯すという話を したいと思います。 誰もが当たり前と思うことでも 実は当たり […]
2023年10月16日 / 最終更新日時 : 2023年10月15日 holicommu 思考のクセ ブログ：「損をしたくない」という罠 私たちには、 ついネガティブなことに 目が向いてしまうという 思考のクセがあります。 これが「ネガティビティ・バイアス」です。 たとえば、牛の挽肉を買う場合、 脂肪25％と表示されている肉を見ると かなり体に悪そうに感じ […]
2023年10月13日 / 最終更新日時 : 2023年10月13日 holicommu 思考のクセ ブログ：全体よりも部分が大切！？ 今回もアン・ウーキョン著、花塚恵訳の イェール大学集中講義 「思考の穴」（ダイヤモンド社）をもとに このブログを書かせていただきます。 私たちは、限られたデータから 全体を判断しようとした場合、 そのデータ数は 多いに越 […]
2023年10月9日 / 最終更新日時 : 2023年10月9日 holicommu 思考のクセ ブログ：「原因はこれだ！」という誤解 私たちは何か問題やトラブルに見舞われると その原因を突き止めようと躍起になります。 しかし日常で起こる出来事において その原因がわかることは決してありません。 肝臓がんになった人を見ると お酒の飲み過ぎるからだと言われが […]