2021年6月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 holicommu 心理関連 ブログ：コーチングとの違い 前回は、コーチングと 私が教えている ホリスティックコミュニケーションとの 考え方や質問の仕方が かなり似通っているという話をしました。 今回は逆に、 宮越大樹さんがされているコーチングと 異なる点について話したいと思い […]
2021年6月7日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 holicommu 心理関連 ブログ：コーチングとの共通： 私は、13年前から ホリスティックコミュニケーション 実践セミナーを開催しています。 もともとは心療内科医であり、 ブリーフセラピーという心理療法を 自分なりにアレンジして、 患者さんの治療にあたっていました。 ですから […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 holicommu 心理関連 ブログ：私の腎臓の話 前回、腎機能の低下が明らかになり、 結構、気分が下がっている話をしました。 今回はその続編です。 その後、泌尿器科を受診、 抗尿酸薬を飲み始めました。 本当は降圧剤も飲むつもりでしたが、 改めて血圧を測ってみると 110 […]
2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 holicommu 心理関連 ブログ：ポジティブになってはいけない！ 前回に続き、堀田秀吾著、 『「考ええすぎない」人の考え方』 （サンクチュアリ出版）の中から、 面白いと思った研究を紹介させて頂きます。 ミシガン州立大学のモーザーらは 「前向きに考えようとするとドツボにはまる」 という研 […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月13日 holicommu 心理関連 ブログ：自信はなくてもいい② 前回は、自信が持てない人が 抱きがちなネガティブ思考の扱い方、 対応の仕方について ACT（アクト）の考え方に基づいて 話をしました。 今回は、行動についての話です。 ネガティブな思いを受けとめ、 今に意識を向けることが […]
2021年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 holicommu 心理関連 ブログ：自信はなくてもいい① 先日、ラス・ハリス著 「自信がなくても行動すれば 自信はあとからついてくる」（筑摩書房）を 読みました。 ラス・ハリスの本は 以前にも紹介しましたが、 これは3冊目の翻訳本です。 今回はその内容を 二回に分けて紹介させて […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 holicommu 心理関連 ブログ：カウンセリングの中の暗示と誘導 暗示や誘導が 日常の中にごく普通に取り込まれ、 宣伝やコマーシャルなど、 様々な場面で利用されていることについては 前回お話しました。 今回は、 カウンセリングの中で使われている 暗示と誘導についてお話させていただきます […]
2021年5月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月2日 holicommu 心理関連 ブログ：暗示と誘導 暗示とか誘導とか聞くと、 催眠術をイメージするかもしれませんが、 実は、私たちは日常の中でも 知らず知らずのうちに 暗示や誘導のテクニックが使われています。 その際の暗示は、 催眠の「あなたは眠くなる～」といった 露骨な […]
2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月26日 holicommu 心理関連 ブログ：人の心を読む 皆さんは、人の心を読むことができたら いいなって思いませんか？ 実は、できるんです！ ここで使う方法はメンタリズムです。 人が持っている心のクセをうまく利用して、 あたかも、読み取ったかのようにみせるという テクニックで […]
2021年4月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月22日 holicommu 心理関連 ブログ：伝える技術② （前回の続き） 人は自分の考えと異なる情報を与えられると それは無視し、 逆に自分の考えに固執するようになります。 なぜならば、人は自分の考え方が 正しいと思っているからです。 そんな相手の思いを変えるのに、 大切になっ […]