2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月25日 holicommu 本 ブログ:名曲の裏側 私は昔からクラシック音楽が好きで、 しばらく遠のいていたコンサート通いも 最近はまた復活しました。 ですから当然、 モーツァルトやベートーベンなど 有名な作曲家にも親しみを持っています。 ところが、有名な作曲家は みなさ […]
2023年8月25日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 holicommu 習慣 ブログ:私が習慣化で身につけたこと 5年前から習慣力セミナーを 開催していると言っていましたが、 当然、それ以前から私自身は 習慣力を磨き、 様々な習慣を身につけました。 最初に意識的に取り組んだのは運動です。 運動を始める数年前から、 血圧が150程度と […]
2023年8月21日 / 最終更新日時 : 2023年8月18日 holicommu 習慣 ブログ:習慣力セミナー開催! 先日の8月11日に 福岡で初めての新・習慣力セミナーを 開催しました。 これは運動や片付けといった よい習慣を身につけたり、 ダラダラ生活や無駄遣いといった 悪い習慣をやめるための考え方を学び 実践してもらうためのもので […]
2023年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 holicommu 本 ブログ:友情や愛情を育むには 今回も、エリック・バーガー著 「残酷すぎる人間法則」の中から お話をさせてもらいます。 世間には、友達が多いという人もいれば 少ないとい人もいますし、 中には一人もいないという人もいます。 多くの研究で、 幸福度で、「非 […]
2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月13日 holicommu 本 ブログ:「あなたの気持ちはわかる」は嘘 今回は、エリック・バーガー著 「残酷すぎる人間法則」の中から なるほどと思ったことについて 紹介させて頂きます。 この著者の前作、 「残酷すぎる成功法則」も とても面白かったのですが、 それに勝るとも劣らず、 この本も刺 […]
2023年8月11日 / 最終更新日時 : 2023年8月10日 holicommu 日常で考えること ブログ:マイノリティの生きづらさ② (前回からの続き) 私は西洋医学を否定するつもりなど 毛頭ありませんし、 救急疾患や外科疾患のように、 西洋医学的な考え方で対応することで 救われる命もたくさんあります。 そのことは重々承知しているのですが、 そのような […]
2023年8月7日 / 最終更新日時 : 2023年8月7日 holicommu 日常で考えること ブログ:マイノリティの生きづらさ① 先日、朝井リョウの小説、 「正欲」を読みました。 本の帯に「読む前の自分には戻れない」と 書いてあったので興味をそそられ、 読んでみることにしました。 最初はどんな内容なのかさえ わからないままに読み始めたのですが、 読 […]
2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 holicommu 思考のクセ ブログ:「淡い感情」が意思決定に影響 何かを判断したり決定したりする際、 怒りや喜び、悲しみや不安といった 喜怒哀楽の感情が影響することは 容易に察しがつきます。 しかし実際には、 このようなはっきりとした感情よりも、 淡い感情の方が大きな影響を及ぼします。 […]