2019年12月30日 / 最終更新日時 : 2019年12月30日 holicommu 日常で考えること ブログ：今年の振り返り 先週、ホームページが突然消えてしまい、 かなり焦りましたが、 何とか復旧できてホッとしました。 これで安心して年を越せそうです。 さて、今年最後のブログとなりました。 去年は比較的時間が過ぎるのが 遅いと感じていたのです […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 holicommu 心理関連 ブログ：自分を変えるなんてできない！ 希望と可能性を持っている人にとっては、 ちょっとドキッとするテーマですが、 私は真面目にそう思っています。 でも、これを言うと必ず反論されます。 「私は明らかに陽気な人間になりました」 「昔は自信がありませんでしたが、 […]
2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2019年12月25日 holicommu 心理関連 ブログ：やる気が先か、行動が先か 人はやる気があるから行動に移せると 思っている人が多いようですが、 実際にはその逆で、 行動するからやる気が出てくるのです。 もちろん、やる気や意欲があれば、 当然、勉強でも仕事でも行動に移せます。 だからこそ、やる気が […]
2019年12月20日 / 最終更新日時 : 2019年12月21日 holicommu 本 ブログ：東洋哲学と西洋哲学は違いすぎ 前回、紹介させて頂いた飲茶さんは、 東洋哲学や西洋哲学流れや その違いについても とてもわかりやすく簡潔に述べています。 例えば西洋哲学と東洋哲学の違いついては こんなふうに述べています。 西洋哲学は、より優れた真理を求 […]
2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2019年12月15日 holicommu 本 ブログ：やさしい哲学 私は昔から哲学関係の本を 比較的よく読んでいました。 もちろん専門書ではなく もっぱら一般向けの本です。 もっとも、読んでいるときは それなりに理解しているつもりなのですが、 いざ説明してみろと言われると、 うまく説明が […]
2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2019年12月12日 holicommu 本 ブログ：運動の考え方もいろいろ 前回はHIITについてお話しをしましたが、 今回は、他の興味深い運動についての情報を いくつかお伝えしたいと思います。 まずは一般的な話からです。 10年前に「脳を鍛えるには運動しかない！」 （ジョン・Ｊ・レイティ著、N […]
2019年12月9日 / 最終更新日時 : 2019年12月9日 holicommu 本 ブログ：HIITという運動法 私は数年前から血圧が高めになり、 さらに2年半前に高尿酸血症が発覚したことで これはまずいと思い、 それから運動を始めるようになりました。 もともと薬が嫌いな私は、 何とか薬に頼らないで これらに対処しようという思いが強 […]
2019年12月6日 / 最終更新日時 : 2019年12月6日 holicommu 心理関連 ブログ：「気づき」や「ひらめき」 前回お話ししたように 私たちは「無意識の力」と「意志の働き」の 相互作用により、 物事は判断したり決定したり、 行動したりしています。 では、「気づき」や「ひらめき」は どのような働きによって起こるのでしょうか。 それは […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2019年12月2日 holicommu 心理関連 ブログ：無意識が「意志」を操っている 私たちは自分の意志で 物事を判断したり行動したりしていると 思っているかもしれませんが、 実は、日常過ごしている時間の多くは、 自分の意志を働かすことなく 無意識に行われています。 例えば、朝起きてトイレに行き、 洗面す […]