2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2019年7月7日 holicommu 心理療法 ブログ：何が問題を解決するのか 私は心療内科医になったのが平成2年ですが、 その後間もない頃に心理療法のひとつである ブリーフセラピーの存在を知り、 以来、ブリーフセラピーにはまっています。 ブリーフセラピーを私なりの視点で ひと言で言うならば、 人の […]
2019年7月5日 / 最終更新日時 : 2019年7月4日 holicommu 心理療法 ブログ：腰痛学校② 腰痛を治すために大切なのは 「運動」と「いい気分」ということについて、 伊藤かよこ著「腰痛学校」の内容に沿って、 もう少し詳しくお話しをしていきます。 この本の基本は認知行動療法です。 つまり、いかにして「思い込み」と「 […]
2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2019年5月27日 holicommu 心理療法 ブログ：距離感を縮めるために 私が患者さんとかかわるときには、 距離感を大切にしています。 つまり患者さんの心に 私がどれくらい近づくかということです。 患者さんとの距離感が 適切な距離まで近づくと 安心感や信頼感が膨らみます。 さらに医者（治療家、 […]
2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 holicommu 心理療法 ブログ：足かせを外す 前回は、解決するためには 解決しようとするな！という話をしました。 実は、実際のコミュニケーションの中でも、 このような逆説的な言い方を 敢えてすることが結構あります。 例えば、 過去の後悔するような出来事を思い出しては […]
2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 holicommu 心理関連 ブログ：問題は解決しようとするな！ 誰かに悩み相談を持ちかけられたときに 皆さんならどのような対応をされますか。 たいていの場合は、 何とかその問題を解決すべく 一生懸命にあれこれと考え、 これならと思えるアドバイスを したりするのではないでしょうか。 も […]
2019年2月1日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 holicommu 心理関連 ブログ：ホリスティックコミュニケーションの視点② ホリスティックコミュニケーションが 一番大切にしているものは何か聞かれたら、 私は「心の治癒力」だと答えます。 「心の治癒力」は、 自分を癒したり問題を解決したりするための 根源的な存在であり、 これなくして問題解決はあ […]
2019年1月28日 / 最終更新日時 : 2019年1月28日 holicommu 心理療法 ブログ：ホリスティックコミュニケーションの視点① ホリスティックコミュニケーションは 悩みや問題を解決するためのスキルであり、 ブリーフセラピーという心理療法を ベースにしています。 カウンセリングのように 傾聴や受容、共感を大切にしつつも、 そこでとどまることはありま […]
2019年1月25日 / 最終更新日時 : 2019年1月24日 holicommu 心理療法 ブログ：無意識をうまく利用する質問② 前回は、「無意識」にうまく入り込み、 抵抗されることなく、 知らず知らずのうちに 答えを引きだす質問の仕方について 書きました。 このような質問の仕方は他にも色々あります。 例えば、何にも喜びを感じられず、 ただ毎日を悶 […]
2019年1月21日 / 最終更新日時 : 2019年1月20日 holicommu 心理関連 ブログ：無意識をうまく利用する質問① 「あなたはコーヒーが好きですか？」 このようなごく普通の質問であれば、 さほど抵抗なく、 「好きです」とか「あまり飲みません」 といった答えを返すことができます。 ところが、あまり答えたくないと 思っているような質問をさ […]
2018年10月1日 / 最終更新日時 : 2018年10月1日 holicommu 心理療法 ブログ：学会での発表 学会での発表 先日、金沢で開催された サイコオンコロジー学会に参加してきました。 サイコオンコロジーとは精神腫瘍学と訳され、 要は、がんと心に関連する、 ありとあらゆるものを研究する分野です。 今回私は 「がん患者に対す […]