2026年1月2日 / 最終更新日時 : 2026年1月1日 holicommu 心理関連 ブログ：令和7年の振り返り 新年あけましておめでとうございます。 いよいよ令和8年が始まりました。 今回は令和7年の振り返りを したいと思います。 昨年の一番大きな変化は、 大学で教えることのなったことです 先週のブログでも書いたように 渋々受けた […]
2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年12月21日 holicommu 心理関連 ブログ：提案する際のコツ 私たちは誰かから相談を受けた場合、 こうしたらいいといった 何かしらの提案やアドバイスをすることが よくあります。 しかし多くの場合、 その提案は受け入れられません。 なぜならば、 自分の経験や思ったことを提案しても そ […]
2025年12月5日 / 最終更新日時 : 2025年12月4日 holicommu 心理関連 ブログ：慢性痛の治し方 前回は伊藤かよこさんの著書、 「痛みの迷路を抜け出したい！」 （青春出版社）の内容をもとに 前半部分の話をさせていただきましたが 今回はその続きです。 慢性痛は安静にしていると かえって痛みを悪化させてしまいます。 では […]
2025年12月1日 / 最終更新日時 : 2025年11月30日 holicommu 心理関連 ブログ：伊藤かよこさんが本を出した！ 先日、東京のセミナーに 伊藤かよこさんが顔を出してくれ、 その際に2冊目の著書である 「痛みの迷路を抜け出したい！」 （青春出版社）を持ってきてくれました。 伊藤さんの1冊目の著書である 「人生を変える幸せの腰痛学校」 […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 holicommu 心理関連 ブログ：反応力を身につける 前回の大学の授業では 「反応力」についての 講義とワークをしました。 効果的なコミュニケーションや カウンセリングを行なうにあたり 最も重要になるのが信頼関係です。 信頼関係を築けるか否かで カウンセリングがうまくいくか […]
2025年10月27日 / 最終更新日時 : 2025年10月26日 holicommu 心理療法 ブログ：傾聴力を高める 10月から大学での後期授業が 本格的に始まりました。 前期は主にスライドを使って 授業を進めたため準備も大変でした。 後期はコミュニケーションの授業であり、 私が長年やってきたセミナーの内容を 学生向きに焼き直して 授業 […]
2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月25日 holicommu 思考のクセ ブログ：自分の法則 人は、様々な知識や経験をもとに 知らず知らずのうちに 「自分の法則」を作り上げています。 一度これが形成されてしまうと、 それに反することが起こっても そう簡単には変わりません。 例えば、 「風邪を引いたら早めに薬を飲む […]
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月20日 holicommu 心理関連 ブログ：行動に影響を及ぼす6つのニーズ 先週紹介した 「ユニークな行動を取れる人がいつも考えていること」 （サンクチュアリ出版）には 行動に影響を及ぼす6つのニーズのことが 書いてありました。 その6つのニーズとは 「安定感」「変化」「重要感」「つながり」 「 […]
2025年9月19日 / 最終更新日時 : 2025年9月18日 holicommu 心理関連 ブログ：衝動をコントロールする方法 前回紹介した池田貴将著、 「ユニークな行動を取れる人がいつも考えていること」 （サンクチュアリ出版）には 他にもいろいろと興味深いことが 書かれていました。 著者は、感情はつきつめれば 「快感」と「痛み」の二つだけだと […]
2025年9月15日 / 最終更新日時 : 2025年9月14日 holicommu 心理関連 ブログ：不快な感情の意味を考える 池田貴将著、 「ユニークな行動を取れる人がいつも考えていること」 ～AIには思いつけない、 新しい価値を生み出すために～ （サンクチュアリ出版）を読みました。 この本はものの考え方についての ヒントをくれる本であり、 な […]