2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 holicommu 心理関連 ブログ：問題は解決しようとするな！ 誰かに悩み相談を持ちかけられたときに 皆さんならどのような対応をされますか。 たいていの場合は、 何とかその問題を解決すべく 一生懸命にあれこれと考え、 これならと思えるアドバイスを したりするのではないでしょうか。 も […]
2019年2月8日 / 最終更新日時 : 2019年2月8日 holicommu 心理関連 ブログ：自己成長とホリスティックコミュニケーション② 前回は、「小さな変化」をうまく利用して 「無意識」をその気にさせ、 自分自身の習慣や行動を変えるために ホリスティックコミュニケーションの考え方が とても役立つという話をしました。 今回はさらにそれを一歩進め、 自分自身 […]
2019年2月4日 / 最終更新日時 : 2019年2月4日 holicommu 心理関連 ブログ：自己成長とホリスティックコミュニケーション① 今回は、クライエント側の話ではなく ホリスティックコミュニケーションを 実践する自分自身と、 自己成長との関係性について 書いてみたいと思います。 ホリスティックコミュニケーションは 基本的には第三者の悩みや問題を 解決 […]
2019年2月1日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 holicommu 心理関連 ブログ：ホリスティックコミュニケーションの視点② ホリスティックコミュニケーションが 一番大切にしているものは何か聞かれたら、 私は「心の治癒力」だと答えます。 「心の治癒力」は、 自分を癒したり問題を解決したりするための 根源的な存在であり、 これなくして問題解決はあ […]
2019年1月28日 / 最終更新日時 : 2019年1月28日 holicommu 心理療法 ブログ：ホリスティックコミュニケーションの視点① ホリスティックコミュニケーションは 悩みや問題を解決するためのスキルであり、 ブリーフセラピーという心理療法を ベースにしています。 カウンセリングのように 傾聴や受容、共感を大切にしつつも、 そこでとどまることはありま […]
2019年1月25日 / 最終更新日時 : 2019年1月24日 holicommu 心理療法 ブログ：無意識をうまく利用する質問② 前回は、「無意識」にうまく入り込み、 抵抗されることなく、 知らず知らずのうちに 答えを引きだす質問の仕方について 書きました。 このような質問の仕方は他にも色々あります。 例えば、何にも喜びを感じられず、 ただ毎日を悶 […]
2019年1月21日 / 最終更新日時 : 2019年1月20日 holicommu 心理関連 ブログ：無意識をうまく利用する質問① 「あなたはコーヒーが好きですか？」 このようなごく普通の質問であれば、 さほど抵抗なく、 「好きです」とか「あまり飲みません」 といった答えを返すことができます。 ところが、あまり答えたくないと 思っているような質問をさ […]
2019年1月14日 / 最終更新日時 : 2019年1月15日 holicommu 心理関連 ブログ：「美味しい！」は何によって決まるのか 私は毎年元旦に放送される 「芸能人格付けチェック！」を とても楽しみにしています。 なぜかと言うと、この番組を見る度に いかに人の主観や感覚というものが 当てにならないのかが 実感としてよくわかるからです。 例えば100 […]
2019年1月11日 / 最終更新日時 : 2019年1月11日 holicommu 心理関連 ブログ：「思い込み」を変えるには 前回は、「思い込み」は無意識に蓄えられた 情報の積み重ねによって 作り上げられたものだという話をしました。 今回はこの「思い込み」を どうしたら変えられるのかについて 話しをしたいと思います。 もちろん、前回も書いたよう […]
2019年1月7日 / 最終更新日時 : 2019年1月7日 holicommu 心理関連 ブログ：「思い込み」は無意識の産物 人の心には意識と無意識があり、 その大半は無意識が支配しているということは よく知られている事実です。 その概念はしばしば、氷山の絵に例えられます。 つまり、海面から見えている 氷山の一部分が「意識」であり、 海面の下に […]