ブログ：令和7年の振り返り

新年あけましておめでとうございます。
いよいよ令和8年が始まりました。

今回は令和7年の振り返りを
したいと思います。

昨年の一番大きな変化は、
大学で教えることのなったことです

先週のブログでも書いたように
渋々受けた依頼でしたが、
実際やってみると
それなりに充実感はありました。

もうひとつの大きな出来事は
何と言ってもマスクの自由化を実現すべく
病院であれこれ動き回ったことです。

これも去年のブログで書きましたが、
私の医者人生を懸けるつもりで
取り組んでいますが
まだまだ実現には至っていません。

自分の意見をみんなの前で主張し、
それを実行に移したのは
はじめてのことです。

今はじっと耐え忍び、
チャンスが来るのを待つことにします。

この二大イベント以外は
軽めのものばかりです。

先ずはホリスティックコミュニケーションの
セミナーですが、
今年は起伏の激しい年でした。

京都では実践セミナーを年2回していますが、
1回目の新規参加者が6人もおり、
全体では再受講生を合わせると20名以上おり
ずいぶんと盛り上がりました。

しかし2回目は新規の参加者がゼロという
前代未聞の出来事が起きてしまいました。

1回目が多かった反動なのか、
はたまた衰退の兆候なのか、
今年の推移を見守りたいと思います。

また新たな行動としては
YouTubeを再開したことがあります。

再開と言っても、
以前撮った動画を再編集しただけですので
目新しさはありません。

ただびっくりしたことがひとつだけありました。

「自己肯定感に気づく方法」が
1,000回以上再生されており、
他の動画が100回程度であることを考えると
異常な多さです。

逆に終了した企画もあります。
それが「note」です。

半年にわたり毎週書き続け、
トータルで27本の記事を書きました。

「心の治癒力」と「認知バイアス」について
いろいろな視点から書いてきましたが
少々疲れてしまし、
切りのいいところで終了しまいました。

一方、今書いているこのブログですが、
これは週二回、ずっと書き続けています。

特に反響が大きかったのは
「マスクの着用が自由になった経緯」です。

通常のブログヘのアクセスは
多くても100程度ですが、
この記事は現在までに
9,000近いアクセスがあります。

1日で5,000も増えた日があり、
何かの間違えかと思ったくらいです。

最後に私のルーティンについて。

今年は映画をあまり見られず（31本）、
読んだ本も93冊にとどまりました。

ためになった本は「多動脳」と
「こうして日本人だけが騙される」です。

一方でジムは310回と
週6日近く通った計算になります。

なお、どうでもいいことですが
排便回数が過去最高を上回りました。

もともと便秘だったので、
毎日、出たか否かを記録するようになり
22年が経ちます。

最初のころは2日に1回出れば
よい方でしたが、
平成22年を境に
年間排便率が50％を超えるようになり
この10年は80％を越えるのが
普通になってきました。

そして昨年、
年間332回（91.0％）と
過去最高を記録しました！

特に便秘対策を
しているわけでもないのですが、
ただ記録をつけているだけで
便秘が解消されました。
嬉しい限りです。

まあ、こんなところでしょうか。

それでは今年もよろしくお願い申し上げます。