2018年4月30日 / 最終更新日時 : 2018年5月1日 holicommu 報告、コメント ブログ：オープンダイアローグ 久しぶりに心理関係のセミナーに 参加させてもらいました。 オープンダイアローグ（OD）の セミナーでしたが、 実は私は全くといってよいほど、 ODのことは知りませんでした。 ただ、3月に参加した ブリーフセラピー研修会で […]
2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2018年4月27日 holicommu 心理関連 ブログ：怒りをコントロールする 前回の不平不満と同様、 怒りもなかなかコントロールすることができない 感情のひとつです。 怒りの感情を うまくコントロールできるようになれば 余計なトラブルに 巻き込まれることもなくなりますし、 不快な思いをすることも激 […]
2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2018年4月20日 holicommu 心理関連 ブログ：不平不満はもう言わない 人はちょっとしたことでも、 自分の意にそぐわないことがあると、 すぐに不満を口にしてしまうものです。 私も、風呂が沸いていなかったとか、 居酒屋で15人の予約を入れようとしたら コースでなければ受けられないなどと言われる […]
2018年4月20日 / 最終更新日時 : 2018年4月20日 holicommu 心理療法 ブログ：ブリーフセラピー私論② 前回はブリーフセラピーの根底に横たわる考え方、 つまり、「今ここ」で「できること」をやる、 ということについて紹介させて頂きました。 今回は、ブリーフセラピーの根幹をなす もうひとつの視点について紹介させて頂きます。 そ […]
2018年4月16日 / 最終更新日時 : 2018年4月13日 holicommu 心理療法 ブログ：ブリーフセラピー私論① 私は一般の方々を対象に コミュニケーションのセミナーを開催していますが、 そのベースには ブリーフセラピーの考え方があります。 ブリーフセラピーとは 心理療法のひとつであり、 その中にもいくつかの流派がありますが、 共通 […]
2018年4月13日 / 最終更新日時 : 2018年4月12日 holicommu 心理療法 ブログ：「できない」を「できている」に変える質問 前回は「できたこと」に目を向けてもらい、 問題解決のヒントを引く出すための 質問スキルであるコーピングクエスチョンを 紹介させて頂きました。 今回は、そのコーピングクエスチョンの 仲間であるサバイバルクエスチョンについて […]
2018年4月9日 / 最終更新日時 : 2018年4月9日 holicommu 心理療法 ブログ：わずかな「できたこと」に注目する クライエントの気づきを促したり、 ネガティブな視点をポジティブな視点に 変えようと思ったときには コーピングクエスチョンという 質問のスキルがとても有用です。 私はこのコーピングクエスチョンを よく使います。 質問自体は […]
2018年4月6日 / 最終更新日時 : 2018年4月6日 holicommu 日常で考えること ブログ：なぜ私は英会話がこんなにも苦手なのか 私は昔から英会話が大の苦手です。 もちろん受験英語は勉強しているので、 英文を読むことはそれなりにできます。 しかしリスニングや会話となると とにかく全くできないと言っても 過言ではありません。 そうは言いながらも、 今 […]
2018年4月2日 / 最終更新日時 : 2018年3月31日 holicommu 日常で考えること ブログ：私はなぜ挨拶が苦手なのか 年度末は送別会のシーズンでもあります。 私の職場でもその例外にもれず、 3月だけで医局、外来、病棟の 三つの送別会がありました。 みんなで飲むのは好きなのですが、 ただ一つだけ嫌なことがあります。 それは挨拶です。 そこ […]