2017年6月23日 / 最終更新日時 : 2017年6月23日 holicommu 心理関連 ブログ：仮釈放の決定は不公平！？ 前回は、意志力のことを書きました。 今回はその続きです。 意志力は筋肉と同様、 鍛えることによって強くなるし、 使いすぎると消耗することは 前に述べたとおりです。 その事実を如実に示す面白い研究があるので 簡単に紹介した […]
2017年6月8日 / 最終更新日時 : 2017年6月8日 holicommu 心理関連 ブログ：意志力を鍛える 先日「WILL POWER 意志力の科学」を 読みました。 中身が濃く、読み応えのある本でしたが、 ずいぶんと勉強になりました。 私たちの行動や判断は 無意識によるところが大きいのですが、 この本を読むと意志力も重要だと […]
2017年5月23日 / 最終更新日時 : 2017年5月23日 holicommu 日常での出来事 ブログ：運動を習慣化するためのコツ 運動を続けることがどうしても苦手だった私が この3週間運動を続けています。 これは奇跡といっていいかもしれません。 今までも何度が運動にチャレンジしました。 通勤時間は車で5分なので徒歩通勤でも 全く問題ないのですが、 […]
2017年5月11日 / 最終更新日時 : 2017年5月11日 holicommu 緩和ケア ブログ：写真とカウンセリングの共通点 以前、大腸がん末期の 70歳の男性が入院していました。 がんであることがわかったのが 一年半ほど前だったのですが、 そのときから突然、 趣味として写真を始めたのでした。 その後めきめきと腕を上げ、 一年もしないうちに 写 […]
2017年4月28日 / 最終更新日時 : 2017年4月28日 holicommu 思考のクセ ブログ：記憶は植え付けることができる！ 私たちはある印象的な出来事や体験は、 正確に記憶していると 思っていることが多いのですが、 ほとんどの場合はさりげなく 書き換えられているのが一般的です。 人間はすべてを正確に記憶することはできません。 どうしても曖昧な […]
2017年4月20日 / 最終更新日時 : 2017年4月20日 holicommu 思考のクセ ブログ：人は自分の都合のよいように考える 誰でもそうですが、 人は自分に都合のよいように 物事を理解、解釈するクセがあります。 これを「確証バイアス」と言います。 当然のことながら、 自分に都合の悪い情報は そんなの間違った情報に違いないと スルーする傾向もあり […]
2017年4月12日 / 最終更新日時 : 2017年4月12日 holicommu 日常での出来事 ブログ：人は思い込みの世界で生きている 以前、鳩尾（みぞおち）の痛みが 続いたことがありました。 最初は気にはならなかったのですが、 それが数ヶ月も続くと さすがに何かあるのではと思ってしまいます。 一番気になるのは当然、胃がんですが、 胃潰瘍や他の機能性疾患 […]
2017年4月5日 / 最終更新日時 : 2017年4月5日 holicommu 日常で考えること ブログ：「科学的根拠」に科学的根拠はあるのか？ 医学の世界では、 「科学的根拠に基づいた医療」 （Evidence Based Medicine:EBM） という言葉がよく使われます。 ここで言う「科学的根拠」とは どのようなことを意味しているのか、 簡単に説明させて […]
2017年3月29日 / 最終更新日時 : 2017年3月29日 holicommu 心理関連 ブログ：カウンセリングは非日常の世界 先日、国立がん研究センター中央病院の 内富庸介先生のコミュニケーションに関する 講演を聴く機会がありました。 その中でとても印象に残ったのは、 「がん患者さんとのコミュニケーションは 非日常の世界だ」という話でした。 考 […]
2017年3月19日 / 最終更新日時 : 2017年5月10日 holicommu 日常での出来事 ブログ：アッと驚く豪華メンバーがそろいました！ 今年の9月24日（日）に京都のロームシアターで ホリスティック医学協会30周年記念シンポジウム 『脳と潜在意識でいのち☆きらめく ～自分らしい人生を健やかに生きる』を開催します。 今回は講師陣がなかなか決まりませんでした […]
