2020年5月15日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 holicommu 日常で考えること ブログ:集中力と時間 前回は、集中力が発揮できる環境について お話をさせて頂きました。 今回は、集中力と時間との関係について お話したいと思います。 私は今でこそ早寝早起きですが、 40歳代まではそうではありませんでした。 学生時代は夜遅くま […]
2020年5月11日 / 最終更新日時 : 2020年5月11日 holicommu 心理関連 ブログ:集中力と環境 仕事にせよ勉強にせよ、 物事に集中して取り組むことは、 生産性や効率性が飛躍的に伸びるため、 とても有益であることは言うまでもありません。 この集中力には、様々な要因が関与します。 たとえば睡眠時間やサーカディアンリズム […]
2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 holicommu 日常で考えること ブログ:Zoomの違和感 新型コロナウイルスの影響で、 人が集まるセミナーや会議がやりにくくなり、 そのため、世間ではZoomを利用する機会が 格段に増えてきました。 もっとも、リアル派の私は正直言って Zoomを通して人とつながるのは あまり好 […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 holicommu 日常で考えること ブログ:居酒屋は休業しない方がいい 私はお酒を飲むのが好きなので、 セミナーを終えた後などは、 必ずみんなで飲みに行っていました。 ところが、今回の 新型コロナウイルス(以下CV)の騒ぎで セミナーはなくなってしまい、 みんなで飲みに行くこともできず、 ち […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 holicommu 心理関連 ブログ:感情に流されない 私たちは物事を判断する場合、 今までに積み上げられた知識と経験、 それに、日々入ってくる情報をもとに どうすべきかを決めています。 その際に、大きな影響を与えるのが 自分の感情に強く訴えるような情報や インパクトのある出 […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 holicommu 医療関連 ブログ:「つながり」「おしゃべり」のすすめ 新型コロナウイルス(以下CV)の 感染拡大を食い止めるために、 政府は4月7日に緊急事態宣言を出し、 先日、それを全都道府県に広げました。 これ以上感染を広げないためにも、 不要不急の外出や 3密(密閉、密集、密接)を避 […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 holicommu 医療関連 ブログ:外出のすすめ 新型コロナウイルス(以下CV)のブログを 始めてアップしたのが2月24日でした。 あれから約2か月が経過し、 4月7日には非常事態宣言も出され、 状況が大きく変わってきました。 そこで、今の状況をふまえ、 もう一度CVに […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月26日 holicommu 日常で考えること ブログ:「お酒の適量」への疑問 私はお酒が好きなので毎日晩酌をします。 普段は350mlのビール1缶と、 日本酒1合、焼酎のお湯割り少々? といったところです。 何もない休日には、 昼食にビールや日本酒を少々?飲み、 時々ある夜の飲み会では、 多少?お […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年1月11日 holicommu 日常で考えること ブログ:嬉しいことと嫌なこと 「自分がされて嬉しいことは人にもしなさい、 自分がされて嫌なことは人にもするな」 こんな言葉をときどき聞くのですが、 私はどうもこの言葉が好きではありません。 なぜならば、 とても自己中心的な発想だからです。 考えてもわ […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 holicommu 心理関連 ブログ:芸能人格付けチェック 元旦の17時からテレビでやっていた 芸能人格付けチェックを見ました。 テレビをほとんど見ない私ですが、 この番組だけは毎年欠かさず見ており、 毎回、楽しませてもらっています。 ご存じの方も多いかと思いますが、 この番組は […]