2018年7月27日 / 最終更新日時 : 2018年7月27日 holicommu 心理関連 ブログ:二人称コミュニケーションで必要なこと 前回は一人称、二人称、三人称の コミュニケーションについて話をしました。 今回はその続きです。 この三つを比べると、 一人称コミュニケーションもまた、 三人称コミュニケーションよりは 難しいことがわかります。 自信がない […]
2018年7月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月19日 holicommu 心理療法 ブログ:無意識の力をうまく利用する 前回は、日常における無意識の力の 影響力についてお話しをしました。 今回は、それをコミュニケーションとして どのようにうまく利用すればよいのか、 その方法についてお話しをします。 脳は五感を通して、 1秒間に2000個も […]
2018年7月16日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 holicommu 心理関連 ブログ:無意識の力が人を動かす 以前、東京に出張した際、 空いていた午前中の時間を利用して 映画を見ました。 その中でカレーライスを食べるシーンがあり、 それを見ながら、美味しそうだなと思ったのです。 ただそのシーンは一瞬だったので、 映画を見終わった […]
2018年7月13日 / 最終更新日時 : 2018年7月13日 holicommu 心理療法 ブログ:「努力では自分を変えられない」はウソ? 私が昔から言っていたことがあります。 「人が変わるのは努力ではなくきっかけ」 自分を変えようと思えば思うほど、 変えなければというこだわりが強くなってしまい、 ますます変われなくなってしまいます。 でも、何かの「きっかけ […]
2018年7月9日 / 最終更新日時 : 2018年7月9日 holicommu 心理療法 ブログ:「問題解決」をするというのはウソ? 私はセミナーで、 クライエントの悩みや問題を解決するための 考え方や具体的なアプローチについて 長年教えてきました。 ところが最近、 自分が教えていることに 矛盾を感じるようになってきました。 それは何かというと、 私は […]
2018年7月2日 / 最終更新日時 : 2018年6月28日 holicommu 医療関連 ブログ:医療現場とプロスペクト理論 先日、緩和医療学会に参加してきましたが、 その中で一番面白かったのは、 平井啓先生の行動経済学の話しでした。 この話の中で出てきたプロスペクト理論は とても有名なので私も知ってはいたのですが、 これを医療の中でどのように […]
2018年6月29日 / 最終更新日時 : 2018年6月28日 holicommu 心理関連 ブログ:俯瞰力の大切さ 患者さんと関わる場合、 よく、患者さんの思いに 寄りそうことが大切だと言われます。 もちろん、それは大切ですが、 でも一生懸命になりすぎると、 今度は治療者や援助者が疲弊してしまい、 ついには倒れたり、 バーンアウトした […]
2018年6月25日 / 最終更新日時 : 2018年6月22日 holicommu 医療関連 ブログ:治療的自己 心療内科医のときには、 よく「治療的自我」が大切と言っていましたが、 今は「治療的自己」という言葉が 使われているようです。 これが意味するところは単純で、 治療者自身が薬や治療になると言うことです。 つまり、患者さんの […]
2018年5月25日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 holicommu 習慣 ブログ:早起き習慣をつけるためのコツ 前回に引き続き、早起きの話です。 今回は、早起きのためのコツにちて お話ししたいと思います。 多くの人が朝早く起きたいと 思っているようですが、 早起きの習慣をつけることは 実はなかなか大変です。 色々なポイントがありま […]
2018年5月21日 / 最終更新日時 : 2018年5月18日 holicommu 習慣 ブログ:早起きが好循環を生む セミナーの参加者から、 早起きがしたいが、なかなかできず、 どうしたら早起きが できるようになるのかという悩みを よく聞きます。 今までどんなことをしてきたかをたずねてみると、 目覚ましを何個もセットしておくとか、 朝日 […]