ブログ：ノーパソコンday

先日、朝、病院に着いたときに
パソコンを家に置き忘れていることに
気づきました。

まだ6時前でしたし、
再び家まで取りに帰ることもできましたが、
一度パソコンなしで過ごしたら
どうなるのかを試してみようと思い、
結局その日は、
パソコンなしで過ごすことにしました。

もちろん、病院には電子カルテがあるので
カルテを書いたり処方を出したりするのには
何ら問題はありません。

あくまでも自分のパソコンですので、
メールのチェックや新幹線の予約など、
私的に使う作業ができないということです。

さらに毎日書くと決めているブログも
パソコンで書いていたので
それもできません。

そのため、ブログは紙に書き、
明日パソコンで打ち直すことにしました。

もっとも私の場合は、
1日最低50文字以上書けばOKという
ルールでやっているため、
これは難なくクリアしました。

あとの朝のルーティンは
パソコンを使わずにする作業ばかりなので
問題ありませんでした。

結局、メールのチェックなどが出来ない分、
朝のルーティンは1時間半くらいで
すべて終了できました。

仕事が始まるまで
まだ1時間以上あるので、
本を読むことにしました。

午前中は回診や外来で時間が過ぎ、
昼食後は少々休憩。

いつもより長めに
切り絵やナンプレを楽しみ休憩は終了。

15時からのカンファレンスまで
時間があったので、
それまで再び読書をしていました。

本来であれば授業の準備や
スライド作りをしている時間なのですが
パソコンがないのでそれもできません。

もっとも授業の準備は
土日を使えば何とかなると思っていたので
焦ることもありませんでした。

16時にはカンファレンスも終わり
医局に戻ってきました。

いつもはこの時間帯に、
YouTube用の動画の編集作業や
社会情勢に関する有料動画を観て
勉強する時間なのですが、
それもできません。

これらも習慣化している作業なのですが、
結局、本日は例外ルールを採用し、
諦めました。

その分、余った時間を読書に回したので
今日だけで4時間くらい本が読めました。

いつものように、
18時過ぎには家に帰り、
メールだけは見ておこうと思い、
30分ほどメールをチェックし、
必要な返信をして終了。

あとはビールを飲みながら
ゆったりとして夕食を楽しみました。

今回、パソコンを使えない日が
たまたま出来てしまったのですが、
結果としてはとてもよかったと思います。

今回の経験を通して気づいたことは
週に1日くらいパソコンがなくても
全く問題ないということでした。

逆に読書の時間がかなり増えるので
意識的にノーパソコンdayを作っても
いいなと思いました。

また自分はそんなに
時間を無駄に使っていないと
思っていたのですが、
パソコンが手元にあるだけで、
何かと触ってしまい、
結構無駄な時間を使っていたことに
気づけたのも大きかったです。

スマホもそうですが、
パソコンも手元にあるだけで、
何かと無駄な時間を
費やされてしまうものです。

私の場合、毎週木曜日に
ノーパソコンdayを作るだけで
読書時間が月に16時間以上
確保できることがわかりました。

これだけでもずいぶんと生産的になるので
今後は週1回のノーパソコンdayを
実践していこうと思いました。